賢く、安全に：スマートフォンを持つ子どもへのヒント
こんな方におすすめ
- スマホを持ったら気を付けることを知りたい
- 子どもが使用しているときのスマホの危険性を知りたい方
- スマホを持つことで詐欺や犯罪に巻き込まれないか心配な方
ここではスマホを持っている方これから持たせようか考えている方などスマホに関する注意点を知ってもらおうと記事にしました。
はじめに
今のデジタル時代では、スマートフォンを待たずに成長する子どもを想像することはほとんど不可能です。
スマートフォンを所持することには多くの利点がありますが、特にネットリテラシーに関しては独自の課題もあります。
ネットリテラシーとは、インターネットを安全かつ責任を持ってナビゲートする能力を指します。
親として、子供がスマートフォンを持っているときのネット リテラシーについて教えることはとても重要です。
これを行う方法に関するいくつかのヒントを書いていきます。
スマホ利用ルールの制定
子どもと一緒にスマートフォンを使うルールを作ることが大切です。
これには、スマートフォンを
・いつ
・どのくらいの期間
・何に使用するのか
について境界を設定することも含まれます。
これらの規則を子供に明確に伝えて、これらの規則が設けられている理由を理解できるようにしてください。
スクリーンタイム
子供がスマートフォンに費やす時間は制限する必要があります。
米国小児科学会は、2 歳から 5 歳の子供は 1 日あたりのスクリーン時間は 1 時間以内にすることを推奨しています。
ペアレンタル コントロールをインストールする
お子様のスマートフォンにペアレンタル コントロールをインストールして、不適切なコンテンツへのアクセスを制限します。
これには、年齢にふさわしくない Web サイト、アプリ、およびコンテンツのブロックが含まれます。
ペアレンタル コントロールは、お子様のスマートフォンの使用状況を追跡し、時間制限を設定するのにも役立ちます。
ネットのいじめに注意
親は、ネットいじめの危険性について子供たちを教育し、あらゆる事件を報告するようにする必要があります。
大人が子供のソーシャル メディア アカウントやメッセージ アプリにいじめの兆候がないか注視することも重要です。
ネット上でのいじめは、リアルないじめ以上に深刻な問題になることがあります。
子どもたちは、ネット上での言動に気をつけましょう。
また、自分自身がいじめに遭った場合には、保護者や学校の先生などに相談しましょう。
個人情報を守る・プライバシーについて考える
子供たちは、子どもたちは、自分の名前、住所、電話番号、学校名などの個人情報をネット上で公開しないようにする必要があります。
また、パスワードや個人情報を含むメッセージを他人と共有しないようにしましょう。
不審なメールや電話が来た場合には、保護者に報告するようにしましょう。
プライバシーの重要性と、個人情報をオンラインで共有することのリスクを子どもたちに教える必要性があります。
使用時間について話し合う
スマートフォンの使いすぎは、眼精疲労、首の痛み、姿勢の悪さなどの身体の健康問題につながる可能性があります。
保護者は、スマートフォンから離れて休憩し、外で遊ぶなど身体活動に参加するよう子供たちに勧めるようにしましょう。
メンタルヘルス
過度のスマートフォンの使用は、うつ病や不安神経症などのメンタルヘルスの悪化に関連しています。
親は子供のメンタルヘルスに気を配り、必要に応じて携帯電話から離れて休憩を取るように勧める必要があります。
睡眠
スマートフォンから発せられるブルーライトは、子供の睡眠パターンを乱す可能性があります。
親は、子どもが就寝前の少なくとも 1 時間はスマートフォンを使用しないようにし、ぐっすりと眠れるようにする必要があります。
安全なウェブサイトを選ぶ
子どもたちは、安全なウェブサイトを選ぶことが大切です。
不適切なサイトや、ウイルスやマルウェアが含まれるサイトにアクセスすると、パソコンやスマートフォンに被害を与えることがあります。
保護者や学校の先生などに相談して、安全なウェブサイトを選ぶようにしましょう。
ロールモデルになる
親として、子供の良いロールモデルになることが重要です。
これには、責任を持って自分のスマートフォンを使用し、子供に設定したのと同じ規則に従うことが含まれます。
これは、お子様が模範を示して学習し、スマートフォンを責任を持って使用することの重要性を理解するのに役立ちます。
まとめ
結論として、ネット リテラシーは、すべての子供がスマートフォンを所有するときに習得する必要がある重要なスキルです。
スマートフォンの使用に関するルールを確立し、オンラインの安全性について子供を教育、ペアレンタル コントロールのインストール、責任あるスマートフォンの使用を奨励する。子どものお手本になることで、子供がインターネットを安全かつ責任を持ってナビゲートできるように支援できます。
お子様にネット リテラシーについて教え始めるのに早すぎるということはありません。
スマートフォンを安全に使用できるように是非、子どもと一緒に正しい知識を身に着けてください。
